Embodiwerk Online Dojo

Kostenlose Online Leadership Workshops
Jeden Dienstag, 1 Stunde von 9 – 10 Uhr

 

Unser nächstes Embodiwerk Online Dojo wird demnächst bekanntgegeben

Embodiwerk Online  Dojo

Leadership reflektieren – Fokus und Haltung in Zeiten der Unsicherheit

Die kostenlose Online Workshop-Serie geht im Oktober weiter!

WIE bin ich? Sich selbst besser verstehen und weiterentwickeln. Bewusstsein und Sinne schärfen. Präsent und souverän handeln. Übungen aus Neurowissenschaften, Zen Kampfkunst und Embodiment.

  • Wie bin ich als Mensch?
  • Was kann ich tun?
  • Ist mein persönliches und berufliches Leben so, wie ich es gerne hätte?
  • Wie kann ich mein volles Potenzial erreichen?
  • Schreite ich in meinem Leben selbst voran oder werde ich vom Leben vorangetrieben?

Wenn du dich mit solchen Fragen beschäftigst, lade ich dich in das Embodiwerk Online Dojo ein.

Wir treffen uns jeden Dienstag zu einem kostenlosen 60-minütigen Workshop.
Wenn Du nicht überall dabei sein kannst, kein Problem: Die Workshops sind in abgeschlossene Themen unterteilt, so dass Du jederzeit einsteigen kannst.

Die nächsten Termine werden demnächst bekanntgegeben:

 

Im Fokus des bewussten Erlebens steht unser ganzes Selbst als grundlegende Quelle für Kraft und Effektivität, welche uns unbegrenzt zur Verfügung steht. Es sind all jene Elemente, die uns denken, fühlen und Dinge tun lassen.

Im Embodiwerk Online Dojo stelle ich Übungen vor, mit denen du lernst, dich zu zentrieren, für andere und die Umwelt präsent zu sein, offen für Möglichkeiten zu bleiben – und dabei stets mit deinen Werten und Prinzipien verbunden zu sein.

  • Du lernst, wie du mit einfachen Übungen aus der Zen Kampfkunst und Achtsamkeitspraxis Körper und Geist verknüpfen kannst und in schwierigen Situationen die Kontrolle über dein Handeln behältst.
  • Du nutzt aktuelle Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften um zu erfahren, wie sich das menschliche Gehirn verhält, wenn es gilt Neues zu entdecken, sich anzupassen, Herausforderungen zu bewältigen und zu wachsen.
  • Du arbeitest daran, ganz entspannt die Dinge so zu nehmen, wie sie kommen und dich darauf verlassen zu können, im richtigen Moment fokussiert und souverän zu handeln.

Durch das gemeinsame Üben vertiefst du Kompetenzen, um:

  • unter Druck zentriert zu bleiben,
  • für eine gesunde Life-Balance zu sorgen,
  • Konflikte effektiver zu managen,
  • auf angenehme und produktive Weise mit anderen zusammenzuarbeiten,
  • Resilienz zu vertiefen,
  • dich mit deinen Werten zu verbinden,
  • im Leben Wahlmöglichkeiten zu haben.

Du erhältst eine einmalige Gelegenheit, kreative Wege kennenzulernen, mit denen du dich selbst besser steuern und effektiver auf neue Anforderungen reagieren kannst.

Wie läuft die Workshop-Serie ab?

  • Die Online-Workshops sind interaktiv und wir arbeiten live miteinander.
  • Du hast in allen Workshops die Möglichkeit, mit einfachen, modifizierten Übungen aus der Zen Kampfkunst und Achtsamkeitspraxis zu experimentieren.
  • Ebenso erhältst du in allen Workshops relevante Erkenntnisse aus der Gehirnforschung.
  • Wenn du nicht überall dabei sein kannst, kein Problem: Die Serie ist in lose und abgeschlossene Themen unterteilt, so dass du jederzeit einsteigen kannst.
  • So hast du auch die Möglichkeit, dass Gelernte gleich in der Praxis auszuprobieren.
  • Die Workshops sind für alle Übungsstufen ausgelegt und jede und jeder ist herzlich willkommen.
  • Besondere Vorkenntnisse oder sportliche Erfahrungen sind nicht erforderlich.

Sei dabei, wenn wir uns jeden Dienstag von 9 – 10 Uhr Online via Zoom treffen!

Leitung:
Thorsten Kondla 

Hallo, ich bin Thorsten Kondla, Leadership Coach, Gründer von Embodiwerk® und Geschäftsführer der Neuroleading Lab OG.

Ich arbeite mit Menschen im Business, die Leadership Kernkompetenzen aufbauen wollen, um im Führungsalltag präsenter und souveräner zu handeln.

Persönliches in Kürze:

Ich verfüge über mehr als drei Jahrzehnte Führungserfahrung in der Entwicklung von Mitarbeitenden und Teams in eigenen Unternehmen.
Seit 1987 betreibe ich Zenki Ryu KarateDo (3.Dan).

Relevante Aus- und Weiterbildungen:

Personal/Business Coach, Ontologischer Coach, Dipl. Achtsamkeitstrainer, Dipl. Mentaltrainer, Textilbetriebswirt.
Studium zum Master of cognitive neuroscience (AON).

Engagement:

Mitglied im Trainernetzwerk der Achtsamkeitsakademie Wien
Mitglied im Trainernetzwerk der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement
Mitglied in der International Coaching Federation (ICF)

Bereits stattgefunden:

  • Dienstag, 25. August 
    Leadership Anatomie in Action
  • Dienstag, 18. August
    Klarer Blick und Handlung
  • Dienstag, 11. August
    Persönlichen Raum erweitern
  • Dienstag, 04. August
    Ko-kreativ Zukunft gestalten
  • Dienstag, 28. Juli
    Resilienz – Zielorientiert selbst wirksam sein 
  • Dienstag, 21. Juli
    Reaktionsmuster erkennen
  • Dienstag, 14. Juli 
    Kontakt zur eigenen Mitte herstellen

kostenlos
jeden Dienstag
9 bis 10 Uhr
auf Zoom

Sei beim nächsten kostenlosen Online Workshop dabei

 

Thorsten Kondla Embodiwerk

 

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