Budôbasierte Achtsamkeit - Gratis Workshop
Körperweisheit entdecken - Nutze die Quelle deiner inneren Kraft Ja, ich möchte gratis dabei sein!Gratis Live Online Workshop
Dienstag, 22. Juni von 8:00 bis 9:00 Uhr
Wie du mit budôbasierten Achtsamkeitsübungen ausgeglichener lebst und leistungsfähiger wirst
Du erfährst, wie du mit Bewegungsübungen die Lebendigkeit deines Körpers erlebst, dich in der Kraft deiner Mitte verankerst und mit großer innerer Stärke handelst.
Falls du dir selbst und deinen Lebenszielen nur noch selten die volle Aufmerksamkeit schenken kannst, weil
- Stress und Unsicherheit deinen Fokus einschränken,
- unpassende Verhaltensweisen deine Kraft und Energie verbrauchen oder
- einschneidende Veränderungen dich plötzlich vor ungeahnte Herausforderungen stellen…
Dann ist JETZT die richtige Zeit, um in deine Mitte zurückzukehren!
Nutze die Weisheit deines Körpers!
Zum Glück bist du mit der zentralen Kraft deiner inneren Führung ausgestattet, die genau weiß, was du brauchst…sie war immer schon da und steht dir unbegrenzt zur Verfügung.
Du brauchst nur noch darauf zuzugreifen…
Wie würde sich dein Leben verändern, wenn du dich von deiner Körperweisheit leiten ließest, um deine Tatkraft und vitale Energie zum Vorschein zu bringen?
Sei in diesem kostenlosen Online Workshop dabei
und nutze einfache Bewegungsübungen, um dich wieder mit der Kraft und Weisheit deines Körpers zu verbinden.
Du förderst damit dein intuitives Herangehen für jene Verhaltensweisen und Gewohnheiten, die am besten zu dir passen.
Danach weißt du, wie du leistungsfähiger wirst und voller Energie deinen Alltag gestaltest.
Du hast eine konkrete Anleitung, wie du weniger Stress empfindest und ausgeglichener wirst – und entdeckst dabei, dass es Freude bereitet, aus deiner eigenen Mitte heraus deine wichtigen Vorhaben zu verwirklichen.
Mach dich auf den Weg!
…und nutze die innere Quelle deiner Stärke, Ausdauer und Durchsetzungsfähigkeit, um dem nachzugehen, was dir wirklich am Herzen liegt.
Hallo,
ich bin Thorsten Kondla, Leadership Coach und Gründer von Embodiwerk®.
Ich helfe dir, eine ganzheitliche Einstellung zu deiner Persönlichkeit und Selbstführung zu entwickeln.
Du lernst, dich selbst besser zu verstehen und aus deiner inneren Mitte heraus kraftvoll und authentisch zu handeln.
Du entdeckst, wie du gesünder und ausgeglichener lebst und leistungsfähiger wirst.
Selbstführung bedeutet für mich, die eigenen Fähigkeiten und inneren Ressourcen zu aktivieren und sich auf den Weg zu machen, individuelle Lebensziele zu verwirklichen. Gerade dann, wenn es für die Zukunft noch keine sicheren Pfade und erprobten Handlungen gibt.
Mit großer Begeisterung gebe ich einfache Übungen aus dem Budô, neurowissenschaftliche Hintergründe und meine Erfahrung als selbständiger Unternehmer weiter. Ideal für alle, die mit Leichtigkeit und Freude ihre körperliche und geistige Energie optimal einsetzen wollen.
Mach dich auf den Weg!
…und entdecke, wie du aus deiner inneren Mitte heraus kraftvoll und gelassen handelst.
Budô
Budō ist der Überbegriff der japanischen Kampfkünste und bedeutet sinngemäß die Kunst, das Schwert nicht zu benutzen. Auf der Grundlage von zeitgemäßer ZEN Kampfkunsttradition versteht sich Budō als ganzheitliche Weg-Lehre zur Entwicklung und Entfaltung von Persönlichkeit, Selbstführung und Mitmenschlichkeit.
Budō praktizieren bedeutet, das friedvolle Miteinander zu üben, um vor allem in komplexen Situationen den Überblick, die erforderliche Distanz und die Kontrolle über das eigene Handeln zu behalten. Wertschätzung und Respekt gegenüber anderen und sich selbst haben dabei oberste Priorität.
Der Sinn im Budō liegt eher im Tun als im Ergebnis. Es geht um einen Prozess, dessen Ergebnis offen und oft auch nebensächlich ist. Budō als Methode zur Selbstverwirklichung und Selbstkontrolle – einem Kampf mit sich selbst, um auf dem „Weg“ (Dô) weiterzukommen. Das Üben der Kampf-Künste im Sinne der Selbstentwicklung.
„Es gibt nichts außerhalb von dir, dass dich dazu ermächtigt, stärker, reicher, schneller oder klüger zu werden.
Alles ist in dir. Alles existiert.
Suche nichts außerhalb von dir selbst.“
Miyamoto Musashi